Karayılan otu (black cohosh); yaygın olarak menopoz, adet öncesi sendromu (PMS), ağrılı adet kanaması, zayıf ve kırılgan kemikler (osteoporoz)  için kullanılan bir orman bitkisidir. Mavi yılan otu ve beyaz yılan otu bitkileri de vardır. Ancak bu bitkilerin etkilsi...

Zeppole tarifi, İtalyan mutfağının ünlü tatlılarından biridir. Özellikle Napoli bölgesine ait olan bu tatlı, tatlı krizlerini tatmin edici, kızarmış hamur topları olarak bilinir. Genellikle özel günlerde veya tatlı atıştırmalık olarak tercih edilir. Şekerli, çıtır ve...

Yoğurt mu Süt mü Kefir mi Hangisi Daha Sağlıklı? Süt, yoğurt ve kefir gibi fermente süt ürünleri, besleyici içerikleriyle bilinir ve probiyotik bakteriler açısından zengindir. Ancak hangisinin daha sağlıklı olduğu konusunda seçim yapmak, kişisel tercihlere ve sağlık...

Çoban çökerten otu; deve çökerten otu, demir dikeni ya da çakır dikeni olarak da bilinen yabani bir tür bitkidir. Latince ismi: Tribulus terrestris Çoban Çökerten Otu Ne İşe Yarar? Faydası Açıklama Kan şekeri ve kolesterol düşürücü Kan şekeri seviyelerini ve...

Kreatinin Düşüklüğü Nedir? Kreatinin, kaslardan kan dolaşımına salınan bir atık maddedir ve böbrekler tarafından vücuttan atılır. https://egepazarindan.com/kreatinin-yuksekligi-belirtileri-neler-kanda-kreatinin-kac-olursa-tehlikeli/ Kreatinin Düşüklüğü Nedir?...