Mindfulness Sözlüğü Mindfulness ya da "bilinçli farkındalık", Batı'da son yıllarda popülerlik kazanan bir kavramdır. Temelde, zihinsel olarak mevcut anı deneyimleme yeteneği olarak tanımlanır. İşte mindfulness ile ilgili önemli terimlerin bir sözlüğü:...

Gerginliğe ve strese iyi gelen şeyler şunlar olabilir: Gerginliğe ve Strese İyi Gelen Şeyler Derin nefes almak: Derin nefes almak, vücudu rahatlatır ve stresi azaltır. Nefes alırken derin ve yavaş nefesler almak, vücuttaki gerilimi azaltabilir. Meditasyon ve yoga:...

Astrolojide sabit yıldızlar, gökyüzünde sabit konumda olan ve belirli astrolojik anlamlarla ilişkilendirilen yıldızlardır. Bu yıldızlar, tarih boyunca birçok kültürde astrolojik inançlar ve uygulamalarla ilişkilendirilmiştir. Sabit yıldızların astrolojideki kullanımı,...

Şitaki mantarı ya da diğer isimleri ile şitake mantarı, shiitake mantarı; dünyadaki en yaygın tüketilen mantarlardan bir tanesidir. Hem doğal hem de yetiştirme bir tür olan şitaki, görece uygun fiyatlı ve kolay ulaşılabilir bir mantardır. Şitaki Mantarı Doğada...

Metil bromid, çeşitli endüstriyel uygulamalarda ve tarımda zararlı organizmaları kontrol etmek için kullanılan bir pestisit olarak bilinir. Ancak, metil bromidin çevresel etkileri ve insan sağlığına olan potansiyel zararları nedeniyle birçok ülkede yasaklanmış veya...