Berberin (berberine), bazı bitkilerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Özellikle Berberis ailesine ait bitkilerde (örneğin Berberis vulgaris) ve Coptis chinensis gibi bitkilerde bulunur. Berberin, tıbbi amaçlarla kullanılan bir bitkisel ilaç olarak bilinir....

Ödem Yapan 7 Şey ve Önlemler Vücutta su birikimi olarak bilinen ödem, birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur. İşte ödem oluşumuna neden olabilen 7 yaygın faktör ve bu ödemleri önlemeye yönelik alınabilecek önlemler:...

Saçım şekil almıyor ne yapabilirim? diyorsanız, saçlarınız verdiğiniz şekli koruyamıyorsa, bunun bazı sebepleri olabilir. Bu nedenlerin başında şunlar gelir: Sahip olduğunuz saç tipi: İnce telli veya kıvırcık saçlar gibi belirli saç tipleri, kabarmaya daha yatkın...

Taho, Filipinler mutfağının geleneksel bir tatlısıdır ve genellikle sabahları kahvaltı olarak tüketilir. Bu lezzetli ve besleyici tatlı, tofu, arpa jelibonu (sago) ve tatlı şuruptan oluşur. Taho, sokak satıcıları tarafından özel olarak hazırlanır ve genellikle sabahın...

21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...