Niacinamide ya da diğer bir bilinen adı ile nikotinamide B3 vitaminin bir halidir. B3 vitamini temel bir besin maddesi olarak kabul edilir. Ve eksikliğinde beyin, böbrek ve cilt şikayetlerini beraberinde getirir. Niasinamidenin cilt sağlığı için harici olarak...

Hızlı tatlı tarifleri, ani tatlı krizlerini bastırmak veya ani misafirler için kolayca hazırlanabilir. İşte pratik ve hızlı tatlı tariflerinden bazıları: Hızlı Tatlı Tarifleri 1. Mikrodalga Kolay Kek: Yarım su bardağı un, 1 çorba kaşığı kakao, yarım çay kaşığı...

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve genel sağlık destekleyici olarak kullanılır. İçeriğinde demir oksit, silika, magnezyum ve kalsiyum gibi önemli mineraller bulunur. Özellikle hassas, mat ve yorgun görünen...

Bebeklerde Uyku Apnesi Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması veya ciddi şekilde azalması ile karakterize bir uyku bozukluğudur. Bebeklerde ise uyku apnesi nadir görülür, ancak bazı bebeklerde solunum problemleri yaşanabilir. Belirtiler arasında sık sık uyanma,...

Kırmızı benler, genellikle şarap renginde veya koyu kırmızı renkte olan benlerdir. Çoğu ben zararsız olsa da, bazı durumlarda dikkat gerektirebilir. İşte kırmızı benler hakkında bilmeniz gerekenler: Kırmızı benler genellikle melanosit adı verilen pigment üreten...