Zehirli Guatr Yasak Yiyecekler Zehirli guatr, tiroit bezinin aşırı aktif çalışması sonucu ortaya çıkan bir tiroit hastalığıdır. Tiroit bezinin aşırı aktif çalışması, aşırı miktarda tiroid hormonu üretmesine neden olur ve bu da vücutta bir dizi metabolik değişikliklere...

Vegan Tahin Sütü Nasıl Yapılır? Geleneksel süt ürünleri dışında tercihlerde bulunanlar için, tahin sütü harika bir süt alternatifidir. Bu besleyici içecek, tahin ve suyun mükemmel bir kombinasyonunu sunarak vegan diyeti takip edenlerin ve laktoz intoleransı olanların...

Chia tohumu yağı; salvia hispanica bitkisinin tohum kısımlarından elde edilir. Bir gıda olarak, chia'nın yağ asitleri, diyet lifi, proteinler, vitaminler, mineraller, polifenoller ve kafeik asit, rosmarinik asit, mirisetin ve kersetin gibi antioksidanları çok...

İspanyol Usulü Sardalya Tarifi İspanyol mutfağı, deniz ürünleriyle ünlüdür ve sardalya bu mutfakta oldukça popüler bir seçenektir. İspanyol usulü sardalya, taze sardalyaların basit ama lezzetli bir şekilde pişirilmesiyle hazırlanan bir yemektir. Genellikle zeytinyağı,...

Elemi yağı; günlük ve mür yağının uzak bir akrabası olan elemi ağacından (pili ağacı) elde edilir. Günlük ve mür kadar popüler olamasa da elemi yağı da kıymetli, hoş kokulu reçine uçucu yağlarından bir tanesidir. Bu reçine bazlı yağ, buhar damıtması ile elde edilir....