Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı...

Mavi Kantaron Faydaları Neler? Mavi kantaron (Centaurea cyanus), papatyagiller familyasından gelir ve yaygın bir çiçek türüdür. Genellikle bahçelerde süs bitkisi olarak yetiştirilir, ancak aynı zamanda sağlık faydaları için de kullanılır. Peygamber çiçeği olarak da...

Haring tarifi, Hollanda mutfağının vazgeçilmez deniz ürünlerinden biridir ve ülkede popüler bir sokak yemeği olarak bilinir. Denizden taze olarak yakalanan haring, genellikle "Hollandse Nieuwe" adı altında satılır ve genellikle özel bir ritüelle tüketilir. 1....

Hayıt Balı Faydaları Neler? Hayıt balı; yoğun kıvamlı, sağımından itibaren rengi değişen ve sıkça şifaen kullanılan nitelikli ve kaliteli bir baldır. Hayıt bitkisi; yüksek düzeyde östrojen barındıran, yabani bir tür bitkidir. Yüksek aromalı, hoş kokuludur. Pembe, mor,...

Yulaflı Protein Tozlu Shake Tarifi Yulaflı protein tozu, sporcuların ve sağlıklı yaşam sürenlerin protein ihtiyacını karşılamak ve kas gelişimini desteklemek için yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Yulaflı protein tozunu shake'e dönüştürmek ise hızlı, pratik ve...