21 gün kuralı, bir alışkanlığı edinmek veya bir davranışı değiştirmek için 21 gün boyunca sürekli bir şekilde çalışmanın yeterli olduğunu öne süren bir inanıştır. Bu inanışa göre, bir şeyi 21 gün boyunca düzenli olarak yapmak, o davranışın otomatik hale gelmesine ve...

Bitkisel tedavilere artan ilgiyle birlikte, geleneksel olarak kullanılan pek çok bitki günümüzde bilimsel araştırmaların da odağında yer alıyor. Bunlardan biri de Leontice leontopetalum, yani halk arasında bilinen adıyla düz yapraklı aslan pençesidir. Anadolu’nun bazı...

Nane yağı saç dökülmesi sorununu azaltmaya yardımcı olabilir. Nane yağı saç derisini canlandırır, kan dolaşımını artırır ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Nane yağının saç dökülmesine olan faydaları şunlar olabilir: Kan dolaşımını artırır: Nane yağı,...

Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılır? Büyüme hormonu (GH), vücudun büyüme ve gelişmesini kontrol eden önemli bir hormondur. GH seviyelerini artırmak isteyenler için bazı doğal yollar bulunmaktadır....

Mührü Süleyman otu; Süleymanın mührü, ya da  kokulu mührüsüleyman olarak bilinen kıymetli bir bitkidir. Çok yıllıktır. Bitkinin toprak üstünden kalan kısımları ve toprak altındaki kısımları yenilebilir özelliktedir. Tüm bu kısımlar hem çiğ hem de kurutularak...