Hava civa otu, yaz aylarında mavi - mor renkli küçük çiçekler açan bir dağ bitkisidir. Bitkinin çiçekleri, yaprakları ve kökü şifa amaçlı kullanılır.  Kök kısımları özellikle kıymetli olan bu bitkinin çayı demlenir, yağı, merhemi ve kremi, tentürü hazırlanır. [button...

Centella serum ana bileşen olarak merkeze Centella Asiatica (ya da kısa ismi ile cica) bitkisini alan serumlardır. Centella bitkisi Kore güzellik sırlarının merkezinde yer alan gotu kola bitkisinin bilimsel adıdır. Centella birçok Asya ülkesinde mutfakta ve...

Vegan sporcu beslenmesi, sporcuların yüksek performans göstermesi ve iyileşme sürecini desteklemesi için ihtiyaç duydukları besin maddelerini sağlamak için vegan bir beslenme planı oluşturmayı içerir. Vegan sporcuların yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ,...

Çemen Otu Kabızlık için Etkili mi?  Çemen otu tohumu (poy otu, boy otu) kullanımı hem baharat olarak hem de geleneksel tıpta tedavi amaçlı oldukça uzun bir geçmişe sahiptir. M.Ö. 1500 yılında Mısır’da çemen kullanıldığına dair arkeolojik bulgular vardır. Latince ismi:...

Treacle Tart, İngiliz mutfağının ikonik tatlılarından biridir. Geleneksel bir tart olarak bilinir ve özellikle tatlı dişliler için vazgeçilmez bir lezzettir. Temel olarak, tatlı bir sirop, genellikle melasa (treacle) ve biraz ekmek kırıntısı ile hazırlanan bir...