Mantra meditasyonu, tekrarlanan bir kelime, ifade veya ses kullanarak zihni sakinleştirmeyi amaçlayan bir meditasyon tekniğidir. Mantra, Sanskritçe bir kelime olup, "zihni kontrol altında tutmak için kullanılan araç" anlamına gelir. Mantra meditasyonu, oturarak veya...

Üzerlik otu yakmak oldukça eski ve köklü bir Anadolu geleneğidir. Nazar otu, adraspan, yüzerlik olarak da anılan bu otun Latince ismi  peganum harmala olarak bilinir. Genellikle kayalık arazilerde yetişen üzerlik otu son yıllarda bir tarım bitkisi olarak da...

Alzheimer Bağırsak Sağlığı İlişkisi Günümüzde Alzheimer hastalığı, nörodejeneratif bir hastalık olarak büyük bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Bu hastalık, hafıza kaybı, bilişsel işlev bozukluğu ve davranışsal değişiklikler gibi semptomlarla karakterizedir....

Bıçak Türleri ve Kullanım Alanları Mutfaklardan sanat atölyelerine, avcılık faaliyetlerinden açık hava aktivitelerine kadar bıçaklar, çeşitli kullanım alanlarına sahip çok yönlü araçlardır. İşte farklı bıçak türleri ve kullanım alanları:...

Sitrin taşı, birçok anlamı ve özelliği olan güzel ve çok yönlü bir değerli taştır. Yüzyıllardır dünyanın dört bir yanındaki kültürler tarafından hem dekorasyon hem de metafiziksel faydaları nedeniyle değer görmüştür. Çoğu sitrin nispeten yaygın olsa da, bazı çeşitler...