Nar çekirdeği yağı besleyici içeriği ile kıymetli bir cilt ve saç bakım yağıdır. Cildin ve saçların ideal nem dengesine kavuşmasına yardım eder. Doğal östrojenik etkiye sahiptir. Kuvvetli antioksidan, antiinflamatuar ve anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir bir yağdır....

Olumsuz düşünceleri olumluya çevirme, zihinsel sağlık ve refahı artırmak için oldukça önemli bir beceridir. İşte olumsuz düşünceleri olumluya çevirmek için kullanılabilecek çeşitli teknikler: Olumsuz Düşünceleri Olumluya Çevirme Teknikleri 1. Farkındalık (Mindfulness)...

Kore nar sirkesi, narın fermente edilmesiyle elde edilen bir tür sirke çeşididir. Nar, sağlığa birçok fayda sağlayan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir meyvedir. Kore nar sirkesi, bu besin öğelerini ve narın benzersiz lezzetini içerirken,...

Linoleik asit (Linoleic acid); çok çeşitli gıdalarda, özellikle pek çok kabuklu yemiş, tohum ve tohum yağında doğal olarak bulunan bir omega-6 çoklu doymamış yağ asididir. Tohum bitkilerinden yapılan bitkisel yağların ana bileşeni olan linoleik asit, birçok işlenmiş...

Fettuş, Levanten ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak tüketilen bir meze veya salata çeşididir. Genellikle nohut bazlı bir humus türü olarak tanımlanır, ancak ana malzemesi olarak nohut yerine fava fasulyesi kullanılır. Fettuş, ana malzemesi olarak fava fasulyesi...