Yüksek Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp sağlığı için önemli bir risk faktörüdür. Ancak sağlıklı beslenme alışkanlıkları, tansiyonu kontrol altına almak ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için önemlidir. İşte yüksek tansiyona...

Sele zeytini, özellikle Türkiye'nin Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilen bir zeytin türüdür. Sele zeytini, adını kullanılan işleme yönteminden alır; "sele" kelimesi, eski Türkçede "sıvı" anlamında kullanılırdı ve bu tür zeytinlerin tuzlu su içinde...

Lityum orotate, beyin kimyasına olumlu etkileri ile bilinen, alternatif tıpta kendine yer bulmuş, bir gıda takviyesidir. Lityum orotate, ilaç değildir. Lityum, yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar ile bünyemize aldığımız, eksikliğinde ise beyin kimyasına olumsuz etkileri...

Yulaflı Protein Tozlu Shake Tarifi Yulaflı protein tozu, sporcuların ve sağlıklı yaşam sürenlerin protein ihtiyacını karşılamak ve kas gelişimini desteklemek için yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Yulaflı protein tozunu shake'e dönüştürmek ise hızlı, pratik ve...

Çorti Aşı, Türkiye’nin doğusunda yer alan Muş iline özgü, köklü bir geçmişe sahip geleneksel bir yemektir. Çorti aşı, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda kültürel ve coğrafi özellikleriyle de dikkat çeker. Bu yemek, Muş'un coğrafi koşulları ve yerel tarım...