Ayurvedik detoks, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel Hint tıbbına dayalı bir sağlık ve detoksifikasyon pratiğidir. Ayurveda, vücudu, zihni ve ruhu dengede tutma felsefesine dayalı olarak, toksinleri temizlemeyi, enerjiyi dengelemeyi ve sağlığı optimize etmeyi...

Bebeklere Ihlamur Çayı Verilir mi? Ihlamur çayı; Yetişkinliklerin özellikle kış ve bahar aylarında grip nezle salgınlarından korunmak amacıyla, rahatlamak amacıyla, güzel bir uyku çekmek amacıyla, hastalandıklarında iyileşmek, boğazları yumuşatmak amacıyla sık sık...

Helikopter ebeveynlik, çocuğun her yönünü aşırı derecede denetlemeye ve kontrol etmeye çalışan bir ebeveynlik tarzını tanımlar. Helikopter ebeveynler, çocuklarının yaşamlarını sürekli olarak yakından takip ederler, kararlarını çocukları adına alırlar ve riskleri en...

Tummo nefesi, kökeni Tibet Budizmine dayanan bir meditasyon ve nefes tekniğidir. "Tummo" terimi Tibetçe "iç ateş" veya "manevi ısı" anlamına gelir. Bu nefes tekniği, bedenin iç ısısını artırma ve enerji seviyelerini yükseltme amacı taşır. Tummo nefesi, zihinsel ve...

Ahtapot turşusu, taze ahtapotların salamura içinde fermente edilmesiyle hazırlanan bir turşu çeşididir. Ahtapotlar, özel bir salamura içinde bekleyerek benzersiz bir tat ve kıvam kazanırlar. Ahtapot turşusu, genellikle Akdeniz mutfağında ve bazı deniz ürünleri odaklı...