Puri, Hint mutfağına ait bir tür mayalı ve kızarmış ekmektir. Bu ekmek, özellikle Hindistan'da yaygın olarak tüketilen bir yan üründür ve genellikle öğünlerin bir parçası olarak servis edilir. Puri, buğday unu ve su kullanılarak yapılan bir hamurun hazırlanmasıyla...

Nazar için Çörekotu Yakmak: Kültürler arasında yaygın bir inanış olan nazar, kötü enerji, kıskançlık veya olumsuz düşüncelerin bir kişiye zarar verebileceği bir kavramdır. Bu eski inanç sistemleri içinde, doğal ve spiritüel korunma yöntemleri arayışı da önemli bir yer...

Peptit İçeren Yağlar Nelerdir? Peptitler, cilt bakımında sıkça kullanılan etkili aktif maddelerdir. Cildin gençlik ve elastikiyetini korumaya yardımcı olan protein parçacıklarıdır ve cildin daha sağlıklı ve genç görünmesini destekleyebilirler. Peptit içeren yağlar da,...

Nattokinase: Doğal Bir Fibrinolitik Enzim ve Sağlık Faydaları Nattokinase, genellikle soya fasulyesi fermantasyonu sırasında oluşan bir enzim olan fibrinolitik bir proteazdır. Bu enzim, özellikle Japon yemeği olan "natto"dan elde edilmektedir. Natto, fermente edilmiş...

Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...