Circuit antrenman, yıllar içinde birçok kez popülerlik kazanmış ve kaybetmiş bir egzersiz tekniğidir. Bazen en iyi, yüksek yoğunluklu egzersiz yöntemi olarak görülürken, bazen de modası geçmiş ve vücut şekillendirmede etkisiz olduğu düşünülmüştür. Gerçek şu ki, her...

Yüzüm pul pul dökülüyor şikayeti özellikle kış aylarında ve kuru cilt tipine sahip kişilerde oldukça yaygındır. "Cildim yağlı ama pul pul dökülüyor" Yüzde kızarıklık ve pul pul dökülme zaman zaman yağlı cilt tiplerinde de görülebilir. Deride pul pul dökülme ve kaşıntı...

Evde Çörekotu Yakmak Neye İyi Gelir? Çörekotu, binlerce yıldır sağlık ve iyilik için kullanılan bir bitki olarak bilinir. Ancak, çörekotunu sadece mutfaklarda değil, aynı zamanda tütsü olarak kullanarak evde de faydalarından yararlanmak mümkündür. Evde Çörekotu Yakmak...

Arborio Pirinci Yerine Ne Kullanılır? Arborio pirinci, özellikle İtalyan mutfağında yaygın olarak kullanılan ve risotto yapımında tercih edilen özel bir pirinç türüdür. Arborio pirinci özellikleri: Yuvarlak Taneli: Arborio pirinci, yuvarlak taneli bir pirinç türüdür....

Longan sirkesi, tropikal bir meyve olan longanın fermantasyonundan elde edilen bir sirke türüdür. Hem mutfakta kullanımı hem de sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. 1. Sindirim Sistemi Sağlığını Destekler: Probiyotik özelliklere sahiptir ve sindirim...