İğde çekirdeği tozu; kemik erimesinden, çocuklarda boy uzamasına kadar çok çeşitli amaç ile kullanılan doğal bir tozdur. C vitamini ve kalsiyum bakımından çok zengindir. Kısaca iğde tozu olarak da bilinir. Fakat tozun yapımında genellikle meyvenin yalnızca çekirdek...

Bağlanma Stilleri Nelerdir? Bağlanma stilleri, insanın çocuklukta bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerden etkilenen, yetişkinlikteki ilişkilerini şekillendiren psikolojik bağlanma örüntüleridir. John Bowlby ve Mary Ainsworth'ün öncülük ettiği bağlanma teorisi,...

Soğuk oda terapisi, bir kişinin düşük sıcaklıkta bir odada belirli bir süre boyunca bulunmasını içeren bir tür tedavi veya terapi şeklidir. Bu terapi, vücut sıcaklığını düşürmek ve soğuğun sağlığa faydalı etkilerini kullanmak amacıyla uygulanır. Soğuk Oda Terapisi...

Limon Sarımsak Maydanoz Kürü Limon, sarımsak ve maydonoz neredeyse her evde, her zaman bulunan temel malzemeler. Bir mutfağın olmazsa olmazlarından desek yanlış olmaz! Peki bu 3 besinin bir araya geldiğinde sağlığınıza sağlık katacağını, damarlarınızı temizleyeceğini,...

Tuyon (thojone), Kuzey Amerika'da bulunan "Thuja" cinsine ait ağaçların reçinesidir. Özellikle beyaz huş ağacı veya kuzey sedefli ağaç olarak da bilinen Tuyon ağacı, sağlık ve wellness endüstrisinde kullanılan popüler bir bitkidir. Tuyon, Tuyon ağacının reçinesinden...