Amla yağı; son derece saygın bir tıbbi Ayurveda bitkisi olan Hint Bektaşi üzümünden(Phyllanthus emblica) elde edilir. Amla güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Çünkü askorbik asit açısından zengindir. Ve muhtemelen en yüksek antioksidan açısından zengin gıdalardan...

Çıra suyu, başta diyabet olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde destek amaçlı kullanımı ile son zamanlarda adından sıkça söz ettirmektedir. Çıra Suyunun Faydaları Neler? Romatizmal ağrılar, solunum yolu şikayetleri, astımı bronşit, öksürük, balgam bu suyun...

 Vegan Yemek Tarifleri:Lezzetli ve Sağlıklı Vegan beslenme tarzı, hayvan ürünleri kullanmadan bitkisel kaynaklardan beslenmeyi içerir. Vegan beslenme hem sağlıklı hem de çevre dostu bir seçenek olarak öne çıkar. İşte sizin için hem lezzetli hem de besleyici birkaç...

Kiraz Güneşte Nasıl Kurutulur? Adım Adım Kılavuz Kirazları güneşte kurutarak lezzetli ve uzun ömürlü bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Bu yöntem hem doğal hem de sağlıklı bir alternatif sunar. İşte kirazları güneşte kurutmanın adım adım rehberi: Kiraz Nasıl...

Bulletproof kahve (kurşungeçirmez kahve ya da bulletproof coffee); MCT yağı ve tereyağının karışımından oluşan bir kahve tarifidir. Bu tarif, biohacker Dave Asprey tarafından geliştirilmiştir ve sağlık ve performans artırıcı etkileri olduğu iddia edilmektedir....