Kinesio tape, tıp dünyasında yaygın olarak kullanılan, yaralanmaların tedavisinde ve spor performansını artırmak için kullanılan bir tür bantlama malzemesidir. Kinesio bandı, genellikle elastik bir pamuklu kumaşa yapışkan bir arka tabakasıyla gelir ve vücuda...

Polifenol Faydaları Neler? Zararları Neler? Polifenollerin bir dizi sağlık faydası vardır. İşte polifenollerin bilinen bazı faydaları: Polifenol Faydaları Neler? Antioksidan etkiler: Polifenoller güçlü antioksidanlar olarak çalışır. Serbest radikaller olarak...

Duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamak zor olabilir, çünkü her birinin fiziksel ve duygusal duyumları arasında oldukça fazla örtüşme vardır.  Fiziksel Açlık Nedir? Bazen biyolojik açlık olarak adlandırılan fiziksel açlık, beyniniz yiyecek/enerji...

Boeuf Bourguignon, Fransız mutfağına ait, kırmızı şarap ve sebzelerle birlikte yavaşça pişirilmiş dana etinden yapılan nefis bir yemektir. Bu yemek, Fransa'nın Burgonya bölgesine özgüdür ve oldukça zengin bir lezzete sahiptir. Malzemeler: 1 kg dana eti (kemiksiz...

Besan ladoo; Hindistan mutfağının ağızda eriyen en tatlı geleneksel tariflerinden bir tanesidir. Hint adak tatlısı olarak da bilinir. Tatlının diğer bir adı besan ke laddu olarak bilinir. Tarif Hindistan’da sıklıkla festivallerde, düğünlerde, kutlamalarda, bayramlarda...