Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...

Cildim çok yağlı ne yapmalıyım? Yağlı cilt, ciltteki yağ bezleri çok fazla sebum ürettiğinde ortaya çıkar. Sebum, cildi koruyan ve nemlendiren mumsu, yağlı bir maddedir. Sebum, cildi sağlıklı tutmak için hayati önem taşır. Bununla birlikte, çok fazla sebum yağlı...

Çedarlı omlet tarifi Omlet, kahvaltıda veya günün herhangi bir öğününde hızlı, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkar. Çedarlı Omlet Tarifi Malzemeler: 3 adet yumurta 1/4 su bardağı süt Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) 1/2 su bardağı rendelenmiş çedar...

Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Cassoulet, Fransız mutfağında kökeni Languedoc bölgesine dayanan geleneksel bir yemektir. Cassoulet, genellikle beyaz fasulye, et (genellikle domuz eti, kuzu eti, ve sosis gibi çeşitli etler), domates ve baharatların bir karışımından oluşur....