Isırgan otu sabunu, cilt için sayısız olumlu etkisi olan ısırgan otundan cilt üzerinde faydalanmak için pratik bir yöntem sunar. Isırgan otu, kuru ya da taze halde demlenip soğutulduktan sonra tonik olarak tüm ciltte ya da sivilceler üzerinde kulanılabilir. Buna ek...

Erk Hayvanı Nedir? Şamanizm, çeşitli kültürlerde, özellikle yerel halkların geleneksel inanç sistemlerinde görülen bir spiritüel uygulama ve şifa yöntemidir. Şamanlar, diğer dünya veya ruhsal dünya ile etkileşime geçme yeteneğine sahip olduklarına inanılan özel...

Evde cilt tipi testi ile "Cildim kuru mu karma mı?" "Yoksa biraz yağlı mı?" gibi sorularınıza yanıt bulmak mümkün. Cilt tipinizi tespit etmek konusundan kafanız karışık ise bu yazımız sizin için! Yağlı, kuru, normal, karma ve hassas olmak üzere cilt tipleri...

Protein Shake Tarifleri: Çeşit Çeşit Ev YapımıTarifler Protein shake yapımı hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda! Shake ve smoothie arasındaki fark nedir? Protein shake nasıl hazırlanır? Protein shakeler kilo vermeyi destekler mi? Shakeler içinde neler var?...

Epikateşin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir. Flavonoidler bitkilerde yaygın olarak bulunan fitokimyasallardır. Çeşitli bitkisel kaynaklarda bulunabilir, özellikle yeşil çay, kakao, üzüm, elma, böğürtlen, kuşburnu ve diğer bazı meyvelerde yoğun olarak...