Protein Shake - Ev Yapımı Ev yapımı protein shake’leri hazırlamak oldukça basit ve lezzetli bir şekilde sağlıklı bir atıştırmalık ya da egzersiz sonrası iyileşme içeceği elde etmenizi sağlar. Temel Malzemeler: Protein Kaynağı: Whey Proteini: Süt bazlı olup hızlı...

Biberiye yağı; özellikle mevsim geçişlerinde yüksek destek sağlayan, daha kaliteli nefes almanıza yardımcı olarak ferahlatıcı bir tür yağdır. Eğer elinizde taze biberiyeleriniz varsa bu yağı hazırlamak çok da zor olmayacaktır. Bu yazımızda biberiye yağı yapımının tüm...

Ftalat İçermeyen Ürünler Ftalat Nedir ve Zararları Nelerdir? Ftalatlar, plastiklerin esnekliğini artırmak ve diğer birçok endüstriyel üründe kullanılan kimyasal maddelerdir. Ancak, sağlık üzerinde potansiyel zararları olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, ftalat içermeyen...

Akneli Ciltlere Uygun Olmayan Cilt Bakım Ürünleri Gözenekleri tıkayan bileşenler, tipik olarak akneli ciltlere uygun değildir. Bu tür bileşeneler, cildin üstüne otururlar ve özellikle yağlı bir cilde sahip olanlarda, yağı hapseden bir mühür gibi çalışırlar. Ayrıca,...

Gotu Kola Cilde Faydaları Neler? Gotu kola; Asya ve Afrika'nın sulak alanlarında yetişen bir bitkidir. Yetiştiği coğrafyalarda “gençlik iksiri” olarak kabul edilen bu özel bitkiyi daha yakından inceleyelim!  Gotu kolanın cilt için kullanımı onlarca yıl öncesine...