Suklaroz Aspartam Farkı Nedir? Sukraloz ve aspartam, iki yaygın yapay tatlandırıcıdır ve gıda ve içeceklerde düşük kalorili alternatifler olarak kullanılırlar. İşte sükraloz ve aspartam arasındaki farklar ile sağlık açısından değerlendirmeleri:...

Lokanta Usulü Ayva Tatlısı Tarifi Ayva tatlısı, Türk mutfağının klasik tatlılarından biridir ve lokantalarda da sıkça bulunan lezzetli bir tariftir. https://egepazarindan.com/lokanta-usulu-kabak-tatlisi-tarifi/ İşte, lokanta usulü ayva tatlısı tarifi Malzemeler: 2...

Aronya Nedir? Aronia Faydaları Neler? Aronya, genellikle "aronia melanocarpa" olarak bilinen bir meyve türüdür. Aronya, güçlü antioksidan özelliklere sahip olmasıyla bilinir ve sağlık açısından faydalı olabilecek bir dizi besin içerir. Aynı zamanda "kara chokeberry"...

1400 kalorilik diyet listesi oluşturmak, kişinin yaş, cinsiyet, kilo, boy, aktiflik düzeyi ve sağlık durumu gibi birçok faktöre göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel bir yaklaşım olarak, dengeli bir şekilde beslenmeyi sağlayacak ve vücudun temel besin...

Ruşeym yağı; fitosteroller, polikosanol, lipitler, steroller, triterpenoller ve daha pek çok biyoaktif bileşik içerir. Buna ek olarak bu yağda bununan vitaminler şöyledir: E Vitamini (alfa-tokoferol)  K Vitamini (filokinon)  A vitamini (retinol)  B1 Vitamini (tiamin) ...