Köz patlıcanlı levrek, lezzetli ve sağlıklı bir deniz ürünü yemeği olarak öne çıkıyor. Bu tarif, özellikle Akdeniz mutfağının sevilen bir lezzeti olan levreği, közlenmiş patlıcanın zengin tadıyla birleştiriyor....

Tropezienne tartı, Fransız mutfağının köklü tatlılarından biridir. Özellikle Provence bölgesine özgü olan bu tarif, yumuşak bir tatlı hamurunun içine krema ile doldurulmuş ve genellikle pudra şekeri ile süslenmiş bir tatlıdır. İşte Tropezienne tartının tarifi:...

Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve farkındalık durumuyla, bedeni ve zihni tamamen rahatlama ve yenilenme sürecine yönlendirmeyi hedefler. Bu pratiğin temel amacı, zihni...

İmposter sendromu, genellikle yeteneklerini sorgulayan ve kendi başarılarını içselleştiremeyen kişilerde görülen psikolojik bir durumdur. Birçok başarılı birey, bu sendromu yaşayabilir. Kendilerini sürekli olarak bir sahtekar olarak hissederler, başkalarının onları...

Kuskus, Orta Doğu ve Kuzey Afrika mutfağında yaygın olarak kullanılan bir tahıl ürünüdür. Aynı zamanda, bu tahılın hazırlanması için kullanılan bir pişirme yöntemini de ifade eder. Kuskus, irmik veya un haline getirilmiş durum buğdayından elde edilir. Buğday tanesi,...