Jnana Yoga (Cnana Yoga); Hinduizm'in en önemli yoga yollarından biridir ve "bilgi yogası" olarak da adlandırılır. Jnana Yoga, insanın kendisini ve evreni anlamlandırması, gerçeği anlaması ve özgürleşmesi için bir yol sunar. Jnana Yoga'nın temel felsefesi, insanın...

Bağırsak Tembelliği Yapan Yiyecekler Bağırsak tembelliği, sindirim sisteminin yavaşlaması ve dışkının düzensiz bir şekilde atılması durumudur. Bu sorunun bazı yiyeceklerle ilişkilendirilmesi mümkündür, ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta vardır: Her bireyin...

Kahkaha yogası, stresi azaltmayı, bağışıklığı kuvvetlendirmeyi, depresyonu yenmeyi ve sonuç olarak kişileri daha olumlu düşünen insanlara dönüştürmeyi vadeden bir yoga tekniğidir. Gülme yogası olarak da anılan tekniğin Ingilizce ismi laughter yoga olarak geçmektedir....

Chromium Picolinate Şeker Hastalığı için Etkili mi? Chromium Picolinate (CrPic), özellikle kan şekeri düzenlemesi üzerindeki potansiyel rolü ve diyabet üzerindeki etkileri için geniş çapta incelenen bir takviyedir. Krom, pikolinik asit ile birleştirilmiş bir mineral...

Melopita, Yunan mutfağına ait, özellikle Kiklad Adaları'nda popüler olan geleneksel bir bal ve peynir tatlısıdır. Adı, Yunanca "meli" (bal) ve "pita" (turta) kelimelerinden türetilmiştir. Honey pie olarak da bilinir. Bu tatlı, basit malzemelerle hazırlanmasına rağmen,...