Tuyon (thojone), Kuzey Amerika'da bulunan "Thuja" cinsine ait ağaçların reçinesidir. Özellikle beyaz huş ağacı veya kuzey sedefli ağaç olarak da bilinen Tuyon ağacı, sağlık ve wellness endüstrisinde kullanılan popüler bir bitkidir. Tuyon, Tuyon ağacının reçinesinden...

1 - 7 Ocak 2024 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta enerjiniz tavan yapacak! Kendinizi bir süper kahraman gibi hissedeceksiniz. Ancak, süper güçlerinizle ev işlerini halletmeye çalışmayın, yoksa sonuç hayal kırıklığı olabilir. Boğa (20 Nisan -...

Serotonin Nasıl Yükseltilir? Serotonin, beynin içinde doğal olarak üretilen bir nörotransmitterdir. Duygusal durumun düzenlenmesinde, stresin azaltılmasında ve genel olarak mutluluk hissinin oluşturulmasında önemli bir rol oynar. Serotonin Nasıl Yükseltilir? Dengeli...

Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Mahluta Çorbası Tarifi Tatlı bir serinlik hüküm sürüyor. Günün yorgunluğunu, telaşını ve gürültüsünü geride bırakıp sessizce sofraya oturuyorsunuz. Öyle bir an ki, zaman dursa ne güzel olurdu dedirten... İşte tam da bu anlara adanmış bir lezzet var, adı Mahluta...