Paleo diyeti; yapay şekerden, paketlenmiş ürünlerden, süt ve süt ürünlerinden, tahıllardan uzak kalmanızı öğütler. Bu ürünler yerine hayvansal proteinlere ve taze gıdalara ağırlık vermenizi vurgular. Bu fikrin temeli 10000 yıl önceki atalarımıza dayanır. Hatta paleo...

Hyaluronik asit, güzellik trendlerinin en son gözdelerindendir. Peki tam olarak nedir? Kullanırken nelere dikkat etmek gerekir? Tüm cilt tiplerine uygundur mudur? Evde nasıl uygulanır? Haydi gelin bu soruların ve çok daha fazlasının yanıtlarına bir göz atalım!...

Yüz haritası, yüzdeki sivilce ve diğer cilt sorunlarının belirli bölgelerde ortaya çıkma eğilimine dayanan bir kavramdır. Ancak, her bireyin yüz haritası farklılık gösterebilir ve herkes için geçerli olmayabilir. Yine de genel olarak aşağıdaki bölgelerde sivilce çıkma...

Öne Çıkanlar Bromelain, ananasın sap ve meyve etinde bulunan proteolitik bir enzimdir. Genellikle sindirimi kolaylaştırmak, iltihap azaltmak ve bağışıklık sistemini desteklemek için kullanılır. Bromelain takviyesi genellikle öğünlerden önce veya sonra alınır, ancak...

Yağlı saç derisi, saçın hızla yağlanması ve saç köklerindeki yağ bezlerinin aşırı aktif çalışması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum saçın cansız görünmesine, saç köklerinin ağırlaşmasına ve saç derisinde tahrişe neden olabilir....