Tummo nefesi, kökeni Tibet Budizmine dayanan bir meditasyon ve nefes tekniğidir. "Tummo" terimi Tibetçe "iç ateş" veya "manevi ısı" anlamına gelir. Bu nefes tekniği, bedenin iç ısısını artırma ve enerji seviyelerini yükseltme amacı taşır. Tummo nefesi, zihinsel ve...

Burnout sendromu (Tükenmişlik Sendromu), yoğun iş yükü, stres ve duygusal tükenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkan fiziksel, duygusal ve zihinsel bir durumdur. Bu sendrom genellikle uzun süreli ve sürekli stres altında çalışan kişilerde görülür. İşteki aşırı...

Karakılçık Buğdayı:Genetiği Bozulmamış Buğday Buğdayın Genetiği Neden Bozuldu? Dünyanın giderek kalabalıklaşması ile, teknolojinin ve bilimin de desteği ile insanoğlunun temel besini olan buğdayın genetiği değiştirilmeye başlandı. Bunun amacı buğdaydan alınan verimi...

Silimarin; karaciğerin dostu, antioksidan kahramanı ve enflamasyon düşmanı eşsiz bir doğal bileşen ile tanışın! Silymarin,deve dikeninde bulunan bir grup kimyasal bileşiğin bir karışımıdır. Karaciğeri korur, oksidatif stresi azaltır ve size gençlik iksiri sunar....

Frezya çiçeği; aşk, tutku, hayranlık, sadakat ve hayranlık gibi duyguları temsil eder. Ayrıca sevgiliye duyulan aşkı ifade etmek için de sıklıkla kullanılır. Frezya çiçeği, genellikle samimi ve içten sevgiyi ifade etmek için kullanılan bir çiçektir. Aynı zamanda...