Postür Düzeltme Egzersizleri Sağlıklı bir postür, fiziksel sağlık ve genel iyilik halimiz için kritik bir öneme sahiptir. Yanlış postür, omurga problemleri, ağrılar ve kas gerginlikleri gibi sorunlara neden olabilir. Postür Düzeltme Egzersizleri: Omurganızı Uzatın:...

Zerun buğdayı (zerin), geleneksel buğday çeşitlerinden biridir. Diğer adıyla "emmer buğdayı" olarak da bilinir. Zerun buğdayı, genellikle besin değeri yüksek bir tahıl olarak kabul edilir. İçeriğinde lif, protein, demir, magnezyum, fosfor, B vitaminleri ve...

Bal Bebeklere Neden Yasak? Balın bebeklere verilmesi, botulizm adı verilen ciddi bir enfeksiyon riski taşıdığı için genellikle önerilmez ve çoğu sağlık uzmanı tarafından yasaklanır....

Bunchosia argentea, ya da yaygın adıyla gümüş yemiş, peanut butter fruit, Gümüş fıstık ezmesi meyvesi tropik bölgelere özgü ilginç bir meyve türüdür. https://egepazarindan.com/kirmizi-muz-agaci-nerede-yetisir-nasil-yenir/ Bunchosia argentea, Güney Amerika'nın tropik...

Yams kökü, Dioscorea cinsine ait bitkilerin yenilebilir yumrularıdır. Tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olarak yetiştirilen yams kökleri, dünya çapında milyonlarca insanın temel gıda kaynağıdır. Hem besleyici özellikleri hem de sağlık açısından sunduğu...