Yüksek Lifli Meyveler Nelerdir? Meyvelerin lif içeriği; su içeriklerine ve meyvenin ne kadarının vücudumuz tarafından gerçekten sindirilemeyeceğine bağlı olarak değişir. Genel olarak meyve yemek, kişinin diyetine lif eklemesinin kolay ve lezzetli bir yolu olarak kabul...

Shiso (Perilla frutescens var. crispa), Asya mutfaklarında yaygın olarak kullanılan bir aromatik bitkidir. Özellikle Japonya, Kore ve Çin’de yaygın olan shiso, nane ailesine (Lamiaceae) ait olup, çeşitli sağlık yararları ve mutfak kullanımları ile tanınır. Shiso, hem...

Sağ Göz Seğirmesi Ne Anlama Gelir? Göz seğirmesi, birçok kültür ve inançta uzun zamandır ilgi çeken bir fenomen olmuştur. Farklı inançlara göre göz seğirmesi farklı anlamlara gelebilir ve insanlar bu tür durumları çeşitli şekillerde yorumlarlar. Sağ Göz Seğirmesi Ne...

Kyanit taşı (Kiyanit taşı); tarih boyunca insanları etkileyen çarpıcı bir mavi kristaldir. Adı, “mavi” anlamına gelen Yunanca kyanos kelimesinden gelir. Kyanit taşının iletişim için güçlü bir taş olduğu, kendinizi net bir şekilde ifade etmeye yardımcı olduğu ve açık...

Garam masala baharatı, Hint sebze ve et yemeklerinde çok yaygın kullanılan bir karışım baharattır. Garam masala baharatı içeriği Hindistan’da bölgesel farklılıkları içerir. Örneğin ülkenin kuzeyinde tam toz halde bir karışım olarak kullanılan garam masala; güneyde ise...