Ağızdan nefes almak, normalde burun yoluyla yapılan solunumun yerine geçen bir solunum şeklidir. Burun yoluyla yapılan solunumun birçok faydası olduğu bilinmektedir. Burun, hava akışını filtreler, nemlendirir, ısıtır ve havanın akciğerlere girmeden önce temizlenmesine...

Kahve Tütsüsü Ne İşe Yarar?: Kahve, dünya genelinde sevilen bir içecek olmanın ötesinde, kültürel ve ritüelistik bir öneme sahip bir üründür. Ancak, kahvenin sadece içilerek değil, aynı zamanda tütsü olarak kullanılarak da birçok faydası ortaya çıkmaktadır. Kahve...

Özbek mantısı, Orta Asya mutfağına özgü geleneksel bir yemektir. Genellikle özel günlerde ve davetlerde yapılan bu lezzetli yemek, etli dolgu ile doldurulan ince hamur parçalarından oluşur Kökeni: Özbek mantısı, Özbekistan'ın milli yemeklerinden biridir ve ülkedeki...

Limon Kabuğu Eklemlere Faydaları Neler? Limon kabuğu, limonun sulu etli iç kısmına oranla 2 kat lif, C vitamini ve polifenol içerir. İç kısımlara kıyasla daha acı bir tadı olan limon kabuğu çoğu zaman doğrudan çöpe gider. Oysa  bu dış kabuk en az meyvenin iç kısmı...

Selvi yağı, selvi ağacının (Latince adıyla Cupressus sempervirens) iğne yapraklarından elde edilen doğal bir uçucu yağdır. Selvi ağacı Akdeniz bölgesine özgüdür ve geleneksel olarak bu bölgede yetiştirilir. Bu yağ, özellikle aromaterapi ve alternatif tıp...