Enerjim yok halsizim. Sürekli yorgun hissediyorum diyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz! Sürekli yorgun, enerjisiz hissetmek toplumda oldukça yaygın bir şikayettir. Bu geçmek bilmeyen yorgunluğun sebebi uykusuzluk, soğuk algınlığı gibi basit bir nedenden ötürü...

Günlük Pedler Zararlı mı? Günlük Pedlerin Zararları Nelerdir? Günlük pedler, birçok kadının menstrüel hijyen ihtiyaçlarını karşılamak için tercih ettiği ürünlerden biridir. Ancak, bu pedlerin kullanımının bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda bazı...

Deniz Ürünlü Paella Tarifi Malzemeler 200 gram istiridye mantarı 200 gram karides (soyulmuş ve temizlenmiş) 200 gram midye (temizlenmiş) 150 gram kalamar (doğranmış) 2 su bardağı paella pirinci (veya arborio pirinci) 1 adet soğan (doğranmış) 3 diş sarımsak (ezilmiş) 1...

Statin; kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan ve kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olan ilaç grubudur. Kolesterol, vücutta bulunan bir tür yağdır ve normal seviyelerde olması önemlidir. Ancak, kolesterol seviyeleri yüksek olduğunda, kalp...

Kundalini Yoga Psikolojisi Nedir? Kundalini Yoga psikolojisi, fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeylerde dönüşümü teşvik eden bir dizi teori ve kavram içerir. Bu yoga türü, kişinin içsel enerjilerini serbest bırakarak ve dengesini sağlayarak kişisel farkındalık ve...