Bağlanma Stilleri Nelerdir? Bağlanma stilleri, insanın çocuklukta bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerden etkilenen, yetişkinlikteki ilişkilerini şekillendiren psikolojik bağlanma örüntüleridir. John Bowlby ve Mary Ainsworth'ün öncülük ettiği bağlanma teorisi,...

Likopen (lycopene), doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan bir karotenoid pigmentidir. Özellikle domates, karpuz, papaya, pembe greyfurt ve guava gibi kırmızı veya turuncu renkli meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunur. Likopen, antioksidan özelliklere sahiptir,...

Niacinamide ve Retinol Birlikte Kullanılır mı? Niacinamide (Vitamin B3) ve retinol (Vitamin A'nın türevi) cilt bakımında yaygın olarak kullanılan iki aktif bileşendir. Her ikisi de cilt sağlığına çeşitli yollarla fayda sağlar, ancak birlikte kullanımları hakkında bazı...

Atina Gezi Rehberi Atina, Yunanistan'ın başkenti ve en büyük şehri olan tarih ve kültür dolu bir şehirdir. Antik çağlardan günümüze kadar uzanan zengin bir mirasa sahip olan Atina, her yıl milyonlarca turisti kendine çeker. İşte Atina'yı gezmek için detaylı bir...

Marjapaisti, Finlandiya mutfağına özgü geleneksel bir et yemeğidir. Tarif deniz mahsülleri de yapılabilir. İsveççe'de "smörgåsgryta" olarak bilinen bu yemek, genellikle özel günlerde ve kutlamalarda servis edilir. Marjapaisti'nin karakteristik özelliği, etin krema...