Huş ağacı şekeri (Ksilitol), aynı zamanda xilitol olarak da bilinen bir doğal şeker alkolidir. Huş ağacının kabuğundan ve bazı diğer bitkilerin liflerinden elde edilir. Düşük kalorili olması ve diğer tatlandırıcılara kıyasla daha az etkisi olması nedeniyle popülerdir....

Chopstick Nasıl Kullanılır? Çin ve diğer Asya ülkelerinin geleneksel yemeklerinde yaygın olarak kullanılan chopstick (yemek çubukları), ilk bakışta zor gibi görünebilir, ancak birkaç temel teknikle kullanmayı öğrenmek oldukça mümkün. İşte chopstick kullanmanın temel...

Kimse tüketmek istemiyor ama okra tohumu aslında tam bir şifa deposu! İşte, adını pek duymadığımız ancak sağlığa birçok faydası olan bu mucizevi tohum hakkında bilmeniz gerekenler... Okra Tohumunun Bilinmeyen Faydaları Sindirim Sistemi Dostu: Okra tohumları yüksek lif...

30 dakika ip atlamak, kişinin kilosuna, hızına ve atladığı ipin türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. 30 Dakika İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? Ancak ortalama bir yetişkinin 30 dakika süresince orta tempoda ip atlarken yaklaşık olarak 300 ila 400 kalori...

İzoflavon (isoflavone), flavonoid ailesine ait bir tür bitki bileşiğidir. Soya fasülyesi, nohut ve mercimek gibi çeşitli baklagillerde bulunurlar ve potansiyel sağlık yararları ile bilinirler. İzoflavonlar, fitoöstrojenler olarak hareket etme yetenekleri açısından...