Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Şeker tüketimi, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olan önemli bir beslenme faktörüdür. Günde Ne Kadar Şeker Tüketmeliyiz? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük enerji alımının %10'unun (tercihen %5'inin altında) serbest...

Triphala kelimesini daha önce hiç duydunuz mu? Siz henüz hiç duymamış olsanız da bu bitkisel toz karışım 1000 yılın üzerinde bir süredir Hindistan’da tedavi edici amaçlarla kullanılıyor! Triphala Nedir? 3 temel şifalı bitkinin bir karışımıdır. Bu bakımdan poliherbal...

Vampire Facial, cildin gençleştirilmesi ve yeniden canlandırılması amacıyla kullanılan bir kozmetik tedavi yöntemidir. Bu yöntem, özellikle ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltmak, lekeleri gidermek ve cilt dokusunu iyileştirmek isteyen kişiler arasında popülerdir....

Zımba Yoksa Ne Yapılır? Zımba olmadığında kağıt ve belgeleri bir arada tutmanın birçok alternatif yolu vardır. İşte zımba olmadığında kullanabileceğiniz pratik yöntemler: Zımba Yoksa Ne Yapılır? 1. Atkı İle Bağlama: Kağıt ve belgeleri bir arada tutmak için bir atkı...

Yıkanmış çilek saklamak, muhafaza etmek zordur. Hele bir de çilekler dilimlenmiş ise işler daha da zorlaşır. Peki yıkanmış hassas çilekleri bozulmadan saklamanın en iyi yolu nedir? Yapılan araştırmalara göre bozulabilir meyveler buzdolabında 4 derecenin altında, meyve...