Reflü semptomlarından kurtulmak için yaygın olarak reçeteli ve reçetesiz ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar reflünün semptomlarını görünmez kılsa da çoğu zaman reflü tedavi edici özellikte değildir. Peki reflüden tamamen kurtulmak için neler yapılabilir? Haydi gelin reflü...

Soya yuba, soya sütünün yüzeyinde oluşan ve toplanan ince bir tabakadır. Soya yuba, soya fasulyesi özünden elde edilen soya sütünün ısıtılması ve soya proteinlerinin pıhtılaşması sonucu oluşur. Çin mutfağının önemli bir malzemesi olan soy yuba, lezzetli ve besleyici...

Pembe kil, cilt bakımında genellikle en nazik kil olarak anılır. Kuru ve hassas cilt sahipleri arasında yaygın kullanılan iki doğal yumuşatıcı olan kırmızı ve beyaz kaolin killerinin hafif bir kombinasyonundan olarak düşünülebilir. Pembe renkli kil; magnezyum,...

Gerginliğe ve strese iyi gelen şeyler şunlar olabilir: Gerginliğe ve Strese İyi Gelen Şeyler Derin nefes almak: Derin nefes almak, vücudu rahatlatır ve stresi azaltır. Nefes alırken derin ve yavaş nefesler almak, vücuttaki gerilimi azaltabilir. Meditasyon ve yoga:...

Renklerin duygular üzerindeki etkisi, psikoloji ve tasarım alanlarında uzun yıllardır incelenen bir konudur. Renkler, insanların zihinsel ve duygusal tepkilerini tetikleyebilir, bu da tasarım, reklamcılık, terapi ve hatta günlük yaşamımızda renk seçimlerini önemli...