Cilt bakımında antioksidan kullanımı en az güneş kremi kadar önemli ve yaygındır. Antioksidanlar, herkesin cilt bakımı rutininin çok önemli bir parçası olan maddelerdir, çünkü onlar ciltte çok çalışan bileşenlerdir. Aslında, antioksidanların tek amacı, cilt...

Güneş Lekeleri Nasıl Geçer? Güneş lekeleri, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalma sonucunda derinin belirli bölgelerinde oluşan koyu renkli lekelerdir. Bu lekeler, genellikle yüz, eller, kollar ve dekolte gibi güneşe daha fazla maruz kalan bölgelerde...

Jasper taşı (japsis); sakinleştirici etkisi olan ve sükuneti teşvik eden en iyi şifalı taşların başında gelir. Jasper kuvars ailesinin bir parçasıdır ve bir toprak taşı olarak gezegendeki elektromanyetik kuvvetlerle mükemmel bir uyum içindedir. Jasper taşı; kullanımı...

Geçirgen Bağırsak Sendromu Belirtileri Neler? Geçirgen bağırsak sendromu (Leaky Gut Syndrome), bağırsak duvarının normalden daha geçirgen hale gelmesi sonucu bağırsaktaki zararlı maddelerin kan dolaşımına sızması olarak tanımlanan bir durumdur. Bu durumda, bağırsak...

Akdeniz Diyeti Listesi Akdeniz diyeti, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolünü teşvik eden, Akdeniz bölgesinin geleneksel yemek alışkanlıklarını temel alan bir beslenme tarzıdır. Aşağıda, Akdeniz diyeti listesinde yer alan bazı temel yiyecekler ve yemekler bulunmaktadır:...