Ruşeym yağı; fitosteroller, polikosanol, lipitler, steroller, triterpenoller ve daha pek çok biyoaktif bileşik içerir. Buna ek olarak bu yağda bununan vitaminler şöyledir: E Vitamini (alfa-tokoferol)  K Vitamini (filokinon)  A vitamini (retinol)  B1 Vitamini (tiamin) ...

Muz biberi, genellikle salatalar, sandviçler ve pizza gibi yemeklerin yanında kullanılan hafif acı bir biber türüdür. Bu biber, yeşil ve sarı renkte olabilir, ve tat olarak tatlı ve hafif acı bir lezzete sahiptir. Muz Biberinin Özellikleri Muz biberi, uzun ve ince bir...

Kundalini Yoga Psikolojisi Nedir? Kundalini Yoga psikolojisi, fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeylerde dönüşümü teşvik eden bir dizi teori ve kavram içerir. Bu yoga türü, kişinin içsel enerjilerini serbest bırakarak ve dengesini sağlayarak kişisel farkındalık ve...

Çıra suyu, başta diyabet olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde destek amaçlı kullanımı ile son zamanlarda adından sıkça söz ettirmektedir. Çıra Suyunun Faydaları Neler? Romatizmal ağrılar, solunum yolu şikayetleri, astımı bronşit, öksürük, balgam bu suyun...

Raspeballer - Norwegian Potato Dumplings, Norveç mutfağının geleneksel ve doyurucu bir lezzetidir. Bu yuvarlak ve dolgun dumplingler, patates, un ve bazen etle yapılan basit malzemelerden oluşur. Genellikle sığır eti veya domuz etiyle servis edilir ve genellikle kış...