Çemen Otu Kabızlık için Etkili mi?  Çemen otu tohumu (poy otu, boy otu) kullanımı hem baharat olarak hem de geleneksel tıpta tedavi amaçlı oldukça uzun bir geçmişe sahiptir. M.Ö. 1500 yılında Mısır’da çemen kullanıldığına dair arkeolojik bulgular vardır. Latince ismi:...

Anamu, tropikal bölgelerde yetişen ve tıbbi amaçlarla kullanılan bir bitki türüdür. Bilimsel adı Petiveria'dır. Anamu, Güney ve Orta Amerika'da yerli halklar tarafından geleneksel olarak çeşitli sağlık sorunlarının tedavisi için kullanılmıştır....

Paskalya Yemekleri Paskalya Bayramı, Hristiyan dünyasında büyük bir coşku ve sevinçle kutlanan önemli bir dini etkinliktir. Bu bayram, ailelerin bir araya gelip özel yemeklerin tadını çıkardığı, bereketi paylaştığı ve sevgiyle birlikte vakit geçirdiği bir zaman...

Ranch sos ya da tam adı ise ranch dressing sosu; kremsi dokusu ve içerdiği taze otlar ile gerçekten gurme bir lezzettir. Hazır olarak market raflarından satın alınabilse de ev yapımı ranch sos hazır olanlardan kesinlikle çok daha farklıdır. Daha önce bu sosu evinizde...

Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat! Günlük beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer tutan lifler, sağlığımız için birçok fayda sunar. Ancak, lif tüketirken dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte lif tüketimini optimize etmek için bilmeniz...