Hangi tuz daha sağlıklı? sorusu son zamanlarda hepimizin aklını kurcalıyor. Himayala tuzu, kaya tuzu, sofra tuzu, koşar tuzu, deniz tuzu, kelt tuzu… liste uzayıp gidiyor. Peki evlerimizde, sofralarımızda hangisini tercih etmeliyiz? Tuz doğal bir tatlandırıcı ve dahası...

Aronya Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır? Aronya, ülkemizde de yetişen çalı tipi, taneli bir meyvedir. Chokeberry olarak da anılır. Lezzetinden ziyade bilimsel olarak da desteklenen sağlık faydaları dolasıyla tercih edilen aronyanın lezzeti de hiç fena değildir....

Sürekli Aynı Şeyi Düşünmekten Kurtulmak: Zihinsel Monotonluğu Aşmak Günlük yaşamın karmaşıklığı ve yoğunluğu, insanların sık sık aynı düşüncelerin içinde sıkışıp kalmalarına neden olabilir. Bu durum, zihinsel monotonluğa yol açabilir ve kişinin yaratıcılığını,...

Sigara Sivilce Yapar mı?: Sigara içmek, cildin sağlığını olumsuz yönde etkileyen bir dizi faktöre neden olabilir. Bu faktörler arasında şu ana başlıklar öne çıkar: Kan Dolaşımının Azalması: Sigara içimi, kan damarlarını daraltabilir ve dolaşımı azaltabilir. Bu durum,...