MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Dim sum Tarifi: Nasıl Yapılır?

Dim sum, geleneksel olarak Çin mutfağına ait olan bir çeşit atıştırmalık veya hafif öğün olarak tüketilen bir yemektir. Genellikle buharda pişirilen küçük parçalardan oluşur ve çeşitli dolgularla doldurulmuş hamur işlerini içerir. İşte basit bir dim sum tarifi:...

Mango Sticky Rice: Thai Mutfağının İncisi

Mango Sticky Rice (Khao Niew Mamuang), Tayland mutfağının klasik ve popüler bir tatlısıdır. Tatlı, hem hafif hem de doyurucu olup, özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir seçenek olarak öne çıkar. Yüksek kaliteli tatlı mango ve yumuşacık yapışkan pirinçle...

Ev Yapımı El Dezenfektanı Nasıl Yapılır?

Ev Yapımı El Dezenfektanı Tarifi Son zamanlarda hepimizin derdi aynı, herkes kendini ve sevdiklerini dört bir yanımızı saran corona virüsten korumak istiyor. Bu konuda ne yapmamız gerektiğini ise, uzmanları takip ederek öğreniyoruz. Artık hepimiz biliyoruz ki korona...

Karnabahar Pizza Hamuru Tarifi (Glutensiz)

Karnabahar Pizza Hamuru Tarifi Malzemeler: 1 orta boy karnabahar 1 yumurta 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri 1/4 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri 1/2 çay kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) Pizza sosu ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Kaz Ciğeri Nasıl Yenir?

Kaz Ciğeri Nasıl Yenir?

Kaz Ciğeri Nasıl Yenir?: Kaz ciğeri, özellikle Fransız mutfağında popüler olan zengin ve lezzetli bir yiyecektir. Kaz Ciğeri Nasıl Yenir? Kaz Ciğeri Hazırlığı: Temizleme: Kaz ciğeri satın alındığında, genellikle damarları ve zarları temizlenmiş olacaktır. Ancak, bazı...

daha fazla bilgi edinin
Montreal Füme Et (Montreal Smoked Meat)

Montreal Füme Et (Montreal Smoked Meat)

Montreal Füme Et (Montreal smoked meat); Kanada'nın Montreal şehrine özgü ünlü bir yemektir. Genellikle ince dilimlenmiş dana etinden yapılır ve genellikle sığır eti göğüs kısmından hazırlanır. Tuz ve baharatlarla marine edildikten sonra, yavaşça pişirilir ve ardından...

daha fazla bilgi edinin
Montreal Usulü Simit Tarifi: Montreal Simidi

Montreal Usulü Simit Tarifi: Montreal Simidi

Montreal Usulü Simit, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan simidin benzersiz bir versiyonudur. Geleneksel Türk simitinden farklı olarak, Montreal Usulü Simit daha büyük boyutta ve daha yumuşak dokulu olabilir. İşte bu lezzetli simitin özellikleri ve...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?