Kirtan Kriya Meditasyonu, Kundalini Yoga geleneğinden gelen bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, bir mantra tekrarının kullanılması ve parmak eşleştirmesiyle birlikte yapılan bir dizi hareket içerir. Kirtan Kriya'nın bir diğer adı "SA TA NA MA meditasyonu" olarak...

Vücut tipi testi, kişinin vücut yapısını anlamak ve uygun bir beslenme ve egzersiz planı oluşturmak için kullanılan araçlardan biridir. Aşağıda basit bir vücut tipi testi sunuyorum. Bu test, temel bir anlayış sağlamak için kullanılabilir, ancak kesin sonuçlar için bir...

Frenk patlıcanı, bilimsel adıyla Solanum melongena var. esculentum patlıcangiller familyasına ait bir bitki türüdür. Diğer adıyla "Siyah Frenk Patlıcanı" olarak da bilinir. Görünümü ve lezzeti ile mutfaklarımızda tanıdığımız bildiğimiz mor renkli orta ebatlı...

Çinko Serum: Cilt Bakımının Gizli Silahı Cilt bakımı her yaştan insan için önemlidir ve cildin sağlıklı ve genç görünmesine katkıda bulunabilir. Çinko serumu, son yıllarda popüler hale gelen etkili bir cilt bakım ürünüdür. Çinko Serumu Nedir? Çinko serumu, cilt...

Parforte, İtalyan mutfağına ait, genellikle fındık, badem, fıstık veya kurutulmuş meyveler gibi malzemelerle yapılan lezzetli bir tatlıdır. Parforte Tarifi İşte parforte yapmanın temel adımları ve püf noktaları: Malzemeler: 1 su bardağı fındık, badem veya fıstık...