Ders çalışırken hangi tütsü odaklanmanızı destekler? Hangisi  rahatlamanızı sağlar? Sınavlara hazırlanırken hangi tütsüyü yakmak gerekir? Gelin bu sorulara yanıt bulalım! Tütsünün çok çeşitli faydaları vardır. En yaygın olarak, rahatlama ve zihinsel sağlığı...

Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Meyve Şekeri Tüm dünyada yapılan araştırmalar gösteriyor ki, insanlar kendileri için ideal günlük meyve sebze porsiyonlarının çok altında miktarlarda sebze ve meyve tüketmektedir. Peki, bunun sebeplerinden bir tanesi de meyve şekerinden uzak durmak istemeleri olabilir...

Spor Yaparken Kilo Almak: Neden Olur? Önlenebilir mi? Spor yaparken kilo almak, çoğu insanın amacının aksine, bazı durumlarda istenen bir durumdur. Ancak, bu sürecin kontrolsüz olması durumunda istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Nedenler: Kas Gelişimi: Spor yaparken...

Linalool, bitkilerde bulunan bir bileşiktir ve hoş bir çiçeksi-kokulu bir koku verir. Lavanta, nane, ıhlamur, adaçayı, kekik, defne, portakal çiçeği ve diğer birçok bitki türünde doğal olarak bulunur. Ayrıca, linalool, parfümlerde, kozmetik ürünlerinde ve temizlik...