Brokoli tohumu evde kolayca filizlendirebileceğiniz tohumlardan bir tanesidir. Filizlenen tohumlar, brokoli sebzesinin tam 100 katı sulforofan içerir! Sulforofan ise kalp sağlığından, beyin sağlığına dek destekleyici; anti kanser özellikte mucize bir maddedir!...

IF diyeti, "Intermittent Fasting" kısaltmasıyla bilinen bir beslenme yöntemidir. Bu diyet, belirli zaman aralıklarında yeme ve oruç periyotlarını düzenleyerek yapılan bir beslenme düzenidir. IF diyeti, kilo verme, metabolizma iyileştirme ve sağlık faydaları elde etme...

Tfaya, Fas mutfağına ait bir yemektir ve genellikle kuskus ile servis edilen bir karamelize soğan ve kuru üzüm sosudur. İşte genel bir tfaya tarifi: https://egepazarindan.com/kuskus-nasil-yapilir-kuskus-corbasi-tarifi/ Tfaya Tarifi Malzemeler: 4 büyük soğan (ince...

Neula, özellikle İspanyol ve Latin Amerika mutfağına ait olan, ince, gevrek, genellikle tüp veya rulo şeklindeki geleneksel bir tatlı atıştırmalıktır. Neula, İspanyolca konuşulan ülkelerde farklı adlarla bilinir, örneğin "Oblea" ya da "Galleta de Barquillo" olarak...

Mor havuç tozu ya da siyah havuç tozu, beslenme takviyelerinde, gıda endüstrisinde, kozmetik ürünlerinde ve sağlık ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Ayrıca siyah havuç tozu, yemeklere renk ve aroma vermek için de kullanılabilir. Doğal bir gıda...