Gua Sha Saç ve Saç Derisine Faydaları Neler? Gua sha, vücut dokularını uyarmak için bir aletin yuvarlak kenarını kullandığımız, Çin tıbbının manuel bir yöntemidir. Çoğu insanın yüz gua sha'ya aşina olmasına rağmen, geleneksel olarak vücutta, özellikle sırt ve boyunda...

Krem Peynir Sağlıklı mı? Krem Peynir Kalorisi Krem peynir, çok yönlü bir süt ürünüdür ve birçok farklı yemekte veya atıştırmalıkta kullanılır. Ancak sağlığı ve kalori içeriği konusunda dikkatli olmak önemlidir....

Anti inflamatuar diyet, vücudun iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır. Bu diyet, yüksek oranda antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif içeren gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Anti-inflamatuar diyet, aşağıdaki gıdaları içerir: Meyve...

Canjica, Brezilya mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Ana malzemeleri genellikle beyaz mısır taneleri (canjica), süt, şeker ve bazen hindistan cevizi sütüdür. Özellikle São João ve Festa Junina gibi Brezilya'nın festivallerinde sıkça tüketilen bir lezzettir....

Ogiri; hint tohumları, susam tohumları veya egusi (kavun) tohumları gibi fermente yağlı tohumlardan yapılan geleneksel bir Nijerya çeşnisidir. Ogiri Nasıl Yapılır? Yapımında tohumlar temizlenir, kaynatılır ve püre haline getirilir, ardından muz yapraklarına veya diğer...