25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta, duygusal bir denge bulmak için çaba sarf etmen gerekebilir. İlişkilerinde iletişim ön planda olacak. Karşı tarafın hislerini anlamaya odaklanarak sağlam temeller inşa et. Boğa (20 Nisan -...

Leptin Direnci 90’lı yıllarda bilim insanları yağ hücrelerinin bedenimizi sıcak tutmak ve enerji depolamak dışında işlevi olmadığını düşülüyordu. Fakat yapılan araştırmalar ile bu yağ hücrelerinin çok daha önemli bir görevi de üstlendiği ortaya çıktı. Yağ hücreleri...

Vinegret sos, çeşitli salataların üzerine dökülerek kullanılan hafif ve ferahlatıcı bir sos türüdür. Genellikle zeytinyağı, sirke ve farklı baharatlar ile hazırlanan bu sos, salatalara lezzet katar ve sağlıklı bir tercih olabilir....

Pirinç Cipsi Tarifi Pirinç cipsi, lezzetli ve gevrek bir atıştırmalık olarak evde kolayca yapılabilir. Sağlıklı ve farklı bir alternatif olarak özellikle glutensiz beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. Malzemeler 1 su bardağı pirinç 2 su bardağı su 1...

Bal Fırına Girer Mi? Balın Fırında Kullanımı ve Etkileri Bal, doğal bir tatlandırıcı olarak mutfaklarda sıkça kullanılmaktadır. Ancak, balın pişirme ve fırınlama süreçlerinde nasıl davrandığı, besin değerlerinin nasıl etkilendiği ve sağlık açısından ne gibi sonuçlar...