Mürrüsafi; mürmürsafi, mirri safi ya da daha kısa ismi ile mürsafi, mirra, mirha, mür zamkı, myrrh hatta mür olarak bilinen doğal bir ağaç reçinesidir. Commiphora cinsine ait ağaçlardan elde edilen ve yetişme alanı Kuzey Afrika ve Orta Doğu ile sınırlı özel bir...

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon ürünüdür. Sabah aç karnına sirkeli su içmek, metabolizmayı hızlandırma, sindirimi kolaylaştırma ve toksinleri atma gibi birçok fayda...

Raja yoga meditasyonu, aynı zamanda Kral Yolu olarak da bilinir, zihnin kontrolüne ve iç huzura odaklanan bir meditasyon yoludur. Raja yoga, Patanjali'nin Yoga Sutraları adlı klasik eserinde ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır. Raja yoga meditasyonu, odaklanma,...

Blitum, Chenopodiaceae (Ispanakgiller) familyasına ait bir bitki cinsidir. Bu cinse ait türler, genellikle Kuzey Yarımküre'nin ılıman bölgelerinde bulunur. Blitum türleri, hem botanik hem de ekolojik açıdan büyük öneme sahiptir. Botanik Özellikler Blitum cinsi,...

Limonlu kahve, geleneksel kahve içeceğine taze limon suyunun eklenmesiyle hazırlanan özel bir kahve çeşididir. Bu içeceğin tadı, kahve ile limonun benzersiz karışımı sayesinde oldukça ferahlatıcıdır. Sıcak yaz günlerinde özellikle tercih edilir ve bazı insanlar için...