Kekreyemiş meyvesi ve kekreyemiş tozu bu aralar adından sıkça söz ettiriyor. Lingonberry ismi ile de anılan bu kırmızı taneli meyve; karaciğeri temizliyor, karaciğer yağlanmasını önlüyor, insülin direncini kırıyor ve hatta zayıflamayı sağladığı da iddia ediliyor!...

Yams kökü, Dioscorea cinsine ait bitkilerin yenilebilir yumrularıdır. Tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olarak yetiştirilen yams kökleri, dünya çapında milyonlarca insanın temel gıda kaynağıdır. Hem besleyici özellikleri hem de sağlık açısından sunduğu...

Hastayken Spor Yapılır mı? Soğuk Algınlığında Spor Yapılır mı? Hastalık döneminde spor yapmak, birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Soğuk algınlığı veya diğer hafif hastalıklar sırasında spor yapma konusundaki düşünce, vücudunuzun nasıl hissettiğine ve doktor...

Küflenmiş Toprak Nasıl Temizlenir? Küflenmiş toprak, bitkilerin sağlığına zarar verebilecek bir sorundur. Küf, nemli ve havasız ortamlarda kolayca büyüyebilir. Bitkilerinizin köklerine zarar vermeden küflenmiş toprağı temizlemek için aşağıdaki adımları...

Bolo Rei, İspanyolca'da "Kral Pastası" anlamına gelen, geleneksel bir İspanyol ve Latin Amerika tatlısıdır. Bu lezzet, genellikle 6 Ocak'ta kutlanan Üç Kral Günü (Epifani) sırasında tüketilir. Bolo Rei, içerisindeki özel süslemelerle dikkat çeker ve genellikle içinde...