Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon ürünüdür. Sabah aç karnına sirkeli su içmek, metabolizmayı hızlandırma, sindirimi kolaylaştırma ve toksinleri atma gibi birçok fayda...

Maraş Çöreği Tarifi, Püf Noktaları Türk mutfağının zengin tatlılarından biri olan Maraş Çöreği, özel malzeme ve dikkatle hazırlanan hamuruyla kendine özgü bir lezzete sahiptir. Bu tarif, damaklarda bıraktığı unutulmaz tat ve çıtır çıtır dokusuyla herkesi büyüleyecek....

Kivi Kabuğu Yenir mi ve Faydaları Nelerdir? Kivi, yeşil renkli tüylü bir kabukla kaplı, parlak yeşil etli bir meyve olarak bilinir. Genellikle meyvenin içindeki et tüketilirken, kabuğu çıkarılır. Ancak kivi kabuğunun da bazı sağlık faydaları olabilir. Kivi Kabuğunun...

Salisilik asit sivilce ve benzeri cilt sorunları için tasarlanmış olan ürünlerin içeriğinde sıklıkla yer bulan bir bileşendir. Bu bileşenin gözenek temizleyici ve cildi ölü deriden arındırıcı etkileri vardır. İsterseniz bu maddenin etkililiğine, nasıl kullanılacağına,...