Spor Yaparken Tansiyon Düşmesi Neden Olur? Spor yapmak, genel sağlığımızı iyileştiren birçok faydaya sahiptir. Ancak bazı durumlarda, spor sırasında tansiyon düşmesi yaşanabilir. Tansiyon düşmesi, vücudun kan basıncının normalden daha düşük seviyelere inmesidir....

Çin eriştesi, Çin mutfağının temel bir malzemesi olan ince, yuvarlak ve beyaz erişte türüdür. Genellikle buğulanmış veya kaynar suda haşlanmış olarak kullanılır. Çin eriştesi, özellikle Çin mutfağının noodle (erişte) çeşitlerinden biridir. Çin eriştesi, un, su ve...

MIND diyeti; Akdeniz diyeti ile DASH diyetinin unsurlarını beyin sağlığını destekleyen gıdalara odaklanarak birleştiren bir diyet modelidir. "MIND" kısaltması, Neurodejenerative Delay için Mediterranean-DASH Müdahalesi anlamına gelir. MIND Diyeti Listesi Diyet;...

Zacusca, özellikle Romanya ve Moldova mutfağında yaygın olarak tüketilen geleneksel bir sebze salçası ya da sostur. Kızartılmış sebzeler, biber salçası ve baharatların bir araya gelmesiyle oluşturulan bu lezzetli karışım, ekmek, kraker veya peynirle servis edilebilir....

Cilt Orucu (Skin Fasting) Nedir, Nasıl Uygulanır? Güzellik dünyasında sürekli olarak yeni trendler ve teknikler ortaya çıkmaktadır. Son zamanlarda popüler hale gelen bir trend olan "Cilt Orucu" veya diğer adıyla "Skin Fasting", cilt bakımında farklı bir yaklaşım...