MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Peynirde Protein Var mı?

Peynirde Protein Var mı? Evet, peynir protein bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Peynir, sütün fermantasyonu ve işlenmesi sonucunda elde edilen bir süt ürünüdür. Peynirde Protein Var mı?: Peynirin Protein İçeriği Peynir, genellikle sütte bulunan iki ana protein...

Vanilya Yoksa Ne Yapılır? Vanilya Yerine Ne Kullanılır?

Vanilya Yoksa Ne Yapılır? Vanilya Yerine Ne Kullanılır? Vanilya, tatlı tariflerde sıkça kullanılan bir aromadır, ancak bazen vanilya eksik olabilir veya bir alternatif arayışında olabilirsiniz. İşte vanilya yerine kullanılabilecek bazı alternatifler: Vanilya Yoksa Ne...

Zımba Yoksa Ne Yapılır?

Zımba Yoksa Ne Yapılır? Zımba olmadığında kağıt ve belgeleri bir arada tutmanın birçok alternatif yolu vardır. İşte zımba olmadığında kullanabileceğiniz pratik yöntemler: Zımba Yoksa Ne Yapılır? 1. Atkı İle Bağlama: Kağıt ve belgeleri bir arada tutmak için bir atkı...

Ele Sinen Soğan Kokusu Nasıl Çıkar?

Ele Sinen Soğan Kokusu Nasıl Çıkar? Soğan kokusu, mutfakta yemek hazırlarken sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak endişelenmeyin, çeşitli yöntemlerle bu kokuyu hafifletebilir ve ortadan kaldırabilirsiniz....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?