Zihin Temizliği: Kafa Karışıklığını Azaltmanın Yolları Zihin temizliği, zihinsel karmaşayı azaltmak, odaklanmayı artırmak ve içsel huzur sağlamak amacıyla uygulanan bir dizi stratejiyi içerir. Modern yaşamın getirdiği bilgi bombardımanı ve sürekli uyarıcılar, zihinsel...

Cascara sagrada; yaygın biçimde Güney Amerika kıtasında yetişen bir ağacın kabuğundan yapılan bir bitki çayıdır.Ülkemizde de Doğu Karadeniz'de yetişmektedir. İspanyolca'da "kutsal kabuk" anlamına gelir. Kabuk, geleneksel olarak kabızlık ve sindirim problemlerinin...

Vücut Kilo Vermeyi Neden Durdurur? Kilo verme ilerlemesinin durmasının birkaç nedeni olabilir, ancak doğru yaklaşımla kilo verme yolculuğuna devam etmek mümkündür. Beslenme, egzersiz ve metabolizma hızı üzerinde çalışmak, kilo kaybını yeniden başlatmaya yardımcı...

Sürdürülebilir kozmetik, çevreye ve insan sağlığına zarar vermeyen, doğal kaynakları etkin bir şekilde kullanan, atık üretimini azaltan ve adil ticaret ilkelerine uygun üretilen kozmetik ürünlerdir. Sürdürülebilir Kozmetik Sadece ürünlerin içerikleri değil, aynı...

Pataşu Hamuru ile Neler Yapılır? Pâte à Choux, Fransız mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan çok yönlü bir hamurdur. Bu hamur, tatlı ve tuzlu lezzetlerle doldurulabilen birçok harika tarife imkan tanır. İşte pâte à choux hamuru ile yapabileceğiniz bazı özel...